Maten idag
Frukost - naturell yoggi med havregryn o kanel+ vatten
Lunch - 3 knäckebröd med keso och en morot (hahaha fantasin där;) men var inte hungrig) + vatten
Kvällsmat - korvsallad? Haha sallad med korv i iaf. + vatten
Har inte druckit något annat än vatten och 2 glas mjölk på snart två veckor. Helt sjukt för att vara mig! Drack typ saft varje dag innan. Så fort jag var törstig så drack jag saft eller cola om vi hade det hemma.
Du är såå grymt duktig som håller dig till vatten och mjölk. Grymt!!! :)
Jag försöker, men ibland glömmer jag bort och ibland är jag inte ens sugen, så när jag tar ett vattenglas dricker jag kanske bara upp hälften. :P
Men jag försöker...
Jag behöver verkligen dricka mer vatten, är så dålig på det.
Men fick höra att man ska tänka på att inte "släcka törsten" med annat än vatten. En sak om man är sugen på något annat än vatten men om man dricker för att man är törstig så ska man alltid dricka vatten. Brukar försöka följa den regeln.
Ja, fast de var egentligen ingenting motför vad jag brukar äta.
Men som sagt, till helgen ska jag träna lite mera. Ska lägga upp ett träninsschema nu.
