Fakta om vatten
Hittade lite "rolig" fakta om vatten se här!
Vatten innehåller i sig inga kalorier, det är till och med så att om du intar 1 liter kallt vatten (10 gradigt) förbränner kroppen ca 30 kcal för att värma upp vattnet till kroppstemperatur!
|
Vatten behövs för att kroppens ska fungera optimalt, levern, njurarna, matsmältningen, lederna mm. |
|
|
Vatten behövs för näringstillförseln och syretillförseln till cellerna, reglering av kroppstemperaturen, blodets transport och kroppens PH-värde. |
|
Vatten förbättrar koncentrationsförmågan och uthålligheten. Vatten behövs för kroppens och musklernas återhämtning vid fysisk träning. |
|
|
Vatten förbättrar energiupptaget och förbränningen av kalorier.
|
|
|
Vatten ökar mättnadskänslan, minskar hungern. Drick exempelvis 2 glas vatten innan måltid.
|
|
|
Vatten behövs för kroppens naturliga rening. Vatten forslar bort gifter (toxiner) och förbränningsprodukter av olika slag genom kroppens reningsorgan.
|
|
Vatten minskar effekterna av stress och trötthet. |
|
|
Vatten ger naturlig skönhet för kroppen, är bra för hur och hår. |
Kommentarer
Trackback
