Dag 7
Har nu gått 6 dagar utan socker. Imon är det en vecka. "wooow" tänker säker vissa MEN när man har ett sockersug och beroende så är det inte så lätt!
Har fortfarande träningsvärk sen i fredags.. Vilade igår men idag gick jag ut på en promenad med en kompis. 1 timma blev det. Gick inte jätte sakta men inte heller jätte fort vågade inte riktigt överbelasta mina smalben för mycket!
Men men tiden så kommer jag kunna gå lila fort som dig Michelle ;) hihi
Imon blir det lite hemmaträning och sen en promenad igen :)
Ja men övning ger färdighet som man tycker.. Du ska gå tillräckligt fort så att du själv tycker att det blir jobbigt inte hur snabbt någon annan går! När du känner att du blir varm så vet du att du går tillräckligt fort! :)
"som man säger" skulle det självklart stå haha.
