Träningen förra veckan

Måndag - vila
Tisdag - styrka + kondition
Onsdag - vila + invägning
Torsdag - box
Fredag - vila
Lördag - vila
Söndag - simma 1300m

Denna veckans träning ser ungefär likadan ut :)
2012-02-13 @ 12:30:39 Träning Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0